7月15日(水)の記録ーやっぱり海外につながりたい

あーあーあーーー

パーソナリティ検査について語っていて

類型論、特性論

語るつもりがッ！

書けんかったー

今日はヘバッター

と言うことで、お約束の私の今日を。

私はPoints of You®で、TCPという

かつてマスタートレーナーという資格を取ったワークショップに参加してます。

同期に、英国出身日本在職のJennifer Shinkaiさんがいます✨

今日は彼女のアカデミープログラム Level 2練習会に参加～♥️

英語のワークショップだから、

参加者も国際的なメンバー！！！

今日は360°というワークをしたのですが。

ペアになってお話しをしたのは、

香港からの参加Mapleさん🌟

↓これは作成過程

彼女に宣言しました💥

I am a queen💖

いいの！

思い込むことからハジメルノダ！

・・・さしあたって、

小さな王国を創るところから始めようと思います。

・・・あれっ？

お城はどうしよう🏯？

パーソナリティ？を復習しよう２

 
ところで、パーソナリティとは何ぞや？
まあ、人格、と言われることが多いとは思うのですが。

心理学者であるオルポートさんが、定義した言葉がよくつかわれているようです。
『個人の内部で、環境への独自な対応を決定するような、
精神・身体的体系の力動的機構』
心理学でいうと、
「経験を経て形成された、精神的、行動的に、一貫したパターンを持つその人の特徴」
という感じでしょうか？

あ、ところで、昨日は、診断の手法を見ましたよね。
『質問紙法』『作業検査法』『投影法』の３つ。
　※　ざっとだけで、詳細は敢えて説明していませんが・・・

で、パーソナリティそのものの検査の分類ですが・・・

以下のふたつがあります。

類型論と特性論

類型論
原理に基づき典型的な行動や心的特性を設定した類型に分類することで、
その全体像を捉えようとする

要するに、タイプをいったん決めて、傾向を見る

特性論
心理的特性の構成とその量的差異によって表すことができる

こんな傾向が強いんですよ、ということで、ざっくりとした理解をする

このふたつの詳細については、明日に述べますね。
ちなみに、世の中にはあらゆるパーソナリティ検査があるけれど、
どれがどれを基準にしているんだろう？

はて・・・？

と、今更考えてみたりしています。

パーソナリティ検査、受けたことはないひとはいないのではないかなあ？と勝手に思っています。

いろんな検査法を受けてみると参考になるなぁ～と私は思っています。

昔はね、血液型を見て、B型だから、とか
占いで星座が、さそり座だから、とか
興味ありました。
タロット占いなども関心があったし、
実際お金を払って受けたこともあります。

でも、あるとき、すごく嫌になったんです。

なぜって、あるひとつのくくりで
ものを見たり、判断したり、見られたり、判断されるっていやだなぁ・・・
って。

傾向はあるでしょう。
知っていたら活用もできるでしょう。
でも、枠に当てはまるのって居心地悪い。
枠に当てはめられると、
そうでもない部分があったときの
例外のほうが愉しいんじゃないか？

枠に当てはまって楽になる自分があるのかもしれないけど、
その枠を超えてみるところにも面白みがあるかもしれないのに～

すみません、
単なる　アマノジャク　です。

でも、反対してるんじゃないですよ！！！

それが、わたしやあなたを楽にするっていう部分があるのは間違いないです。

わたしが、私に対して、それを100％信じて活用するってことに違和感を感じているだけ。

私は、なんでくくられることが違和感か、を自分なりに分析してました。

結果、
「ああ、わたしらしいっていうのは、ある局面だけ見ることじゃなかった！」
を改めて気が付いたことにつながるんじゃないかなあ、とぼんやり思いました。

ユニークさ＝あなたにしかないもの（長所も短所、得意・不得意もひっくるめて）
そこをオモシロク感じることだよねぇ～って境地です。

同じように感じる方もいらっしゃるでしょうか？

それなら、自分のユニークさを発掘・開発してもらいたいわ、と思われた方
良かったら、お気軽にお問い合わせくださいませ。

【ヒーローズジャーニー】メソッドを使った自己紹介を
一緒に考えてみたい方もどうぞお越しくださいませ。

mustlemustle2013_0108@yahoo.co.jp

パーソナリティ？を復習しよう１

 
世の中には、『心理検査』と呼ばれるものがある。
心理検査と聞いて、性格を調べる！？と思った方、もっとあります。

「知能」「発達」「パーソナリティ」「認知機能（神経心理）」「心理状態」

そのうちで、性格を調べようと思ったら、「パーソナリティ」です。

世の中には、様々なパーソナリティを診断するツールがある。

その前に、パーソナリティを検査する方法だって
いろいろあるってことを知っていてほしい。

とりあえず、わたしは、過去、心理学検定も勉強しておりました。
しばらくブログでは、そのあたりの復習を込めて、
今私が関心があることなんかをツブヤイテいこうと思っています。

日本メンタルヘルス協会に行って学んだことはたっくさんあります。
今思い出せば、心理学の分野のあらゆることを全体的に、
そして便利なものは特に取り上げて、授業を行ってくださっていたんだなぁ～
と今更ながら思うことが多いです。

そして、日本メンタルヘルス協会はかなり実践重視の授業でした。
だから、学んだことに対してテーブルで話し合いを行ったりすることも多いし、
課題提出が求められて自分なりに理解を深めたり、
課題を提出する中で実践を行っていたりすることも多かったです。

そこで、もっと知識を深めるためにはどうするか！？
で、私は「心理学検定」を受験することにしたんです。
もっと体系的なところを知りたいし、表面で終わらない知識も欲しかったので。

む、話が遠くにいった・・・
なので、心理学も体系的に理解し直したいなぁ～
と、今思っています。

で、パーソナリティを検査するとなったら・・・でしたが。

みなさんが一般的に知っていたり、やったことある！と認識するのは、
『質問紙法』
選択肢を答えたり、自由回答をしていく中で、査定を行う方法。

あれですよあれ。
「みんなとワイワイするのが好きだ」
〇あてはまらない　〇あまりあてはまらない　〇どちらでもない　●ほぼあてはまる　〇あてはまる
って、答えていくやつ。

次に知っているとしたら
『作業検査法』
単純作業をさせる中で、その作業量の推移から査定を行う。
有名なのは、『内田＝クレペリン精神作業』
いろんなところで使われる検査。
私も、教員採用試験を受けていた時は、毎回必ず受けていました・・・

え、これも？
と思われそうなのは
『投影法』
曖昧な視覚的・言語的刺激を与え、それに対する連想や反応から査定を行う。
よくわからない影を見させられる『ロールシャッハテスト』は有名な気がする。

『バウムテスト』
なんかは、日本メンタルヘルス協会でも、実際に作品を見てみたり、
自分でも描いてみたりとかしてみました・・・

でも、こういった検査をみなさんは完全に信じたりしますか？
答えを見て、
「えー？そうかなぁ？」
と感じたりすることもあったりしませんか？
また、
人の無意識の領域は、誰にも分らないからこそ無意識なので、
そこを完全に見抜くことはとても難しいのです。

例えば、
何らかのイラストを描いたとき、
誰が見てもとっても明るいイラストだったとします。
でも、それは
・本心からとっても明るいか
・本心では、とっても明るくいたいと望んでいる願望が現れているか
それは、深い洞察や、知識や経験、ご本人との対話があって
初めて分析が成り立つのです。

『質問紙法』『作業検査法』などは、
客観性が高く見込めそうではありますが、
答え方を間違っていたり、嘘をわざと答えていて整合性が取れない、
訓練を繰り返すと上達も見込めるなどもある部分もあります。

ですので、専門家でも、とっても分析は難しいのです・・・
なので、『テストバッテリー』という方法を使います。
どういう意味か・・・？
テストとテストをバッテリーさせるのです。
つまり、
『質問紙法』と『投影法』を組み合わせたり。
異なる診断方法を組み合わせ、より分析の精度を高めます。

このあたりの勉強は、教師だった時に、教育心理でもかなり勉強しました。
そりゃそうだ！
人間のある一定の時期の成長を見守るお仕事ですもんね。

自分が生徒だった時も思い出してみれば、
あ、あれは受けてたかも！？と思うやつがあったりするから、
人の成長を見るためには欠かせないのでしょうね。

学校教育でもしっかり取り入れられているってことですね。

みなさんも、心当たりはありますか？

お約束の自己紹介です♥️

自己紹介にチャレンジ♪

昨日のブログで、今日は【ヒーローズジャーニー】のメソッドを使い、
自己紹介をする、とお伝えしました。

では、まず、【ヒーローズジャーニー】とはなにか？
からお話しますね。

ジョセフ・キャンベルさんという方が、
ローマ神話やギリシャ神話などを分析し、
英雄には一種のパターンがある、と発見したのです。

そのパターンをまとめたものを【ヒーローズジャーニー】と呼びます。

そのパターンは、ストーリーを自動的にドラマチックにします。
みなさんも、例えば『スパイダーマン』などの映画を見たりした時、
・なぜスパイダーマンは、スパイダーマンとなったのか？
・スパイダーマンの苦しみ
・スパイダーマンの前に現れた敵
・スパイダーマンの勝利
・スパイダーマンが最終的に得たもの

というストーリを見る中で、
スパイダーマンに共感して、
悲しくなったり、恐怖を感じたり、勝利に喜んだり
感情が動いています。
そこに物語のすばらしさがあるのです。

ジョセフ・キャンベルさんは、
【ヒーローズジャーニー】の旅を以下のような図で示しました。
旅立ちから、異世界での成長を経て、また故郷へ戻ってくる

これらのパターンは、
ディスニー映画を始め、宮崎駿の世界や、
身近なところでは、ドラコンボールやワンピースといった
ジャンプなどの漫画でも見られることができます。

ではでは、そのパターンを
わたしが作った、Points of Youのワークに当てはめながら、
れいちゃんと遊んだ結果、
発見したストーリーでまとめて、自己紹介をお見せします。

始めまして。
愛媛県生まれ、愛媛育ち、みかん大好き
あおちゃんこと、青木　瑞恵です。

私は、社会人になるにあたり、
就職などで苦労しましたが、
最終的に、英語科教員として長年地元で勤務していました。

もともと私は、『一匹狼』気質でした。
高校大学と友人はいましたが、一緒に遊ぶといっても
お互いの家を行き来する程度のインドア気質でした。
そのため、社会人となったとき、友人という友人がいませんでした。

英語科教員と勤務していて、
英語力や指導力に壁を感じ、
教員としての力をさらに上げたいという想いが生まれました。
その時に、たまたま同じ学校で働いていた
ALT（アシスタントランゲージティーチャー）の先生の旦那さんがやっている
トーストマスターズクラブという集まりを紹介されました。

そこで、世代や職業を超えて交流する面白さを覚えます。

人と人とのつながりがおもしろい！

トーストマスターズクラブを通じて知り合った仲間と
クラブで踊るということを体験したのもそれが初めて。
積極的になり、興味が出てきたイベントにひとりでも参加するようになりました。
車で遠出も積極的にし始めました。

ところがそのあと、
最後に勤務した私立学校でうつ病同然になり、
一念発起して、東京で民間企業で働く選択をしました。

が、まったく仕事の文化・価値観が違います。
ブラック企業で務め、慣れない生活で疲弊します。

同時に、
「いったいわたしがやりたいことは何なんだろう・・・」
と途方にくれました。

自分が社会にいる意味を感じられず、
頭はごちゃごちゃ、どろどろで、
救いを求めるようにあれやこれやとさ迷います。

このころは何も明確なものが見えず、
とてもモヤモヤと苦しかったです。

Points of You®との出会いも、
そのさ迷っている間に出会いました。
「なんだろう、この謎のツールは！？！？」
でしたが、意味の分からないオモシロさがわたしの心を揺さぶり、
いつかこれを使って、だれかの役に立つ！
と、こころに誓っていました。

フィリピンへと出ていく決意ができたのも、
Points of Youというツールで
「ほんとうに自分がやりたいこと」を見つめてきたからです。

結局ずっとずっと、そうやって自分探しをしてきているのだと思います。

でも、最近は、少し成長したのか、
自分を突っつく余裕が出てきました。

「それがあなたの本当の姿なの？」
という疑問に対し、意外な本心を探し求めてみたり。
密かに隠していた本心に気が付いて、ショックを受けたり。
そういうのを全部含めて、
「ああ、それがわたしなのね、それにずっとつきあっていくんだわ」
と、やっとじぶんを許し、認められたのだな、と。

自分のユニークさサイコー！！！
ひゃっほぉーと叫んでいます（笑）

そして、みんなのことを
もっともっと突っつきたくてたまらない私にも気が付きました。

今の私は、サイキョーです！

目に映るものすべてに
興味関心マックス！

目に映るものって、
みなさんのユニークさですよ！！！

もうね、大好物です❤

ええ、なに、その反応は！？
ぐふふ、おもろいもんみてもうたわー💓
発見、驚愕、興味、喜び
満載！！！

みなさんのユニークさをもっと発見したい！
みなさんと遊びたい～～～
と、ムラムラしております♡

サイキョーとなった私には、
みなさんのユニークさを発見・開発する旅をご一緒することができます🌟
日本というくくりを超え、国境を超え、
ユニバーサル発想で、ともに、あなたを見つめてみましょう💓

ムラムラしているあおちゃんに、
それなら、自分のユニークさを発掘・開発してもらいたいわ、と思われた方
良かったら、お気軽にお問い合わせくださいませ。

【ヒーローズジャーニー】メソッドを使った自己紹介を
一緒に考えてみたい方もどうぞお越しくださいませ。

mustlemustle2013_0108@yahoo.co.jp

文章ににじみ出る・・・

Points of Youでできるいろんなことが楽しすぎて～

だって、【　私の発想　】をこんなに楽しめるものないわ～って感じちゃう。

大好きなことのひとつに、ツールを使って、ワークを創ることがあったりして。

あ、知らない人のために！

Points of You®とは、イスラエル発の、写真のカードのツール。
コーチング、カウンセリング、人材育成、クリエイティブな作業、マーケティングなど、
汎用性がとっても高いツールです。

その写真のカードを見て、お話をしていくと、

・自分だけのものの見方を発見できる
・誰かとのコミュニケーションを活性化できる
・自分の発想を豊かにし、新たなものを創り出せる

などのようなことが可能となります。

で、ワークを創るわけですが。
愉しすぎる～～～

だってですね、このワークひとつで、私の満足がこんなにも満たされるのです❤

・誰かとの対話ができるきっかけを作れる
・みんなでワイワイ楽しめる
・ワークを創るというクリエイティブな活動が好きすぎ

きゃー！

で、最近学んだ【ヒーローズジャーニー】というメソッドを使った
自己紹介を作成する、というワークを創ってみました。

　※　ヒーローズジャーニーに関しての説明は明日しますね。
そして、さっそく、そのワークを、Points of You®仲間のれいちゃんと遊んでみました♪

も、もうですね・・・
そのワークの時間を取れるだけで・・・鼻血が出そうです(*'ω'*)

し、し、し、し、しかも、大好きなれいちゃんとまったり時間(*´Д｀)
フェロモン女性れいちゃん🌹

れいちゃんの書く文章は、私には色気が感じられます。
読んでいると、ムラムラハァハァしてくるのです・・・

文章って、その人の個性が出ますよねぇ～

れいちゃんみたいに妄想を掻き立ててくれる文章を書きたい！
と憧れました・・・

が、私の文章は程遠いわ・・・

今日もそのお話をいっぱいしていたのですが・・・

感性の違いなんだろうな、と。

私のお悩み～
感性でしか文章を書けないので、
理性で捉える人には理解してもらえない。
※　逆に、理性すぎる感覚で書かれた文章を前にすると、
　私は読む気力がなくなるし、酷いときには理解するのに苦痛が・・・

あと、Facebookで大切なことをたまにつぶやいてみても、
コメントが入らない・・・(;^ω^)
※　れいちゃんからは、掴み切れないから、と言われました💦

同じ感性派と思われますが、

うう、なんだろ、私との違いは・・・

れいちゃんは、ポエムを書かれるかたなのです。
だからこそ、あのように妄想を掻き立てられるのでしょう・・・

俳句、や、詩の世界って、
限られた字数のなか、や、リズムのあるなか、

独特な単語や、隠喩（メタファー）などを使い、
読み手のイメージを掻き立てることが求められますもんね。

れいちゃんのフェロモンは、そこにあるのだー！！！

私のは、じーっと考えてみたのですが、

・・・どの辺が感性的すぎるかおしえてください！

HELP！！！

だってねえ、私の中で筋が通ってる気になっちゃってますからね。。。

それでも、文章に対し、
私にはわたしの信念みたいなものがあって。

実は、最近のコピーライティングってやつが嫌い。

なんかね、どれを読んでも同じに感じちゃうのです。
ひどいときには、最初のほうで読む気がなくなる・・・

　※　ご、ごめんなさい、コピーライティングを一生懸命学んでいる方を敵に回すようなことを、正直に語ってしまい・・・

ということで、自分の文章というものを
私は追及していくのである。
感性ライティングだけど、
なんとなく私という人間をわかってもらえて、
なんとなく伝わるものを。

明日のブログは、やりますよ！
それを！！！

自分の文章を追求しつつ、
上記の【ヒーローズジャーニー】メソッドを使い、
れいちゃんと見つけた私のジャーニーから
自己紹介文を書いてみるっ！

ゲヘヘ・・・・どうやぁ～
挑戦なりっ🌟

あなたのユニークさを追求してみませんか？

【ユニークさ】とは、英語では、唯一無二なもの。
あなたにしかない価値です。
そこには、強み／弱み、長所／短所といった判断はありません。
あらゆるものをひっくるめて、あなただけがもっているものです。

気になる方は、ご連絡くださいませ。
mustlemustle2013_0108@yahoo.co.jp

7月10日(金)の記録ーライブ配信Day25

さて、

昨日の決意通り、毎日はやるけど、

書けないときには3行で！を導入です。

ライブ配信Day25終わり✨

続いてるわーっ

じぶんを自分で褒めてあげたいっ

ライブ配信始めたからこそ経験が増え、

Points of You®という私の大好きなクリエイティブツールである

写真のカードに対してのメソッドの理解や

心理学や哲学の知見が深まったわー

ライブ配信なんで、

訪問して下さる人が増えれば嬉しいけど、

アーカイブ（動画保存）で見て下さるひとがいるのだとすれば、

ひとりでもそんな方がいらっしゃれば

幸せもんやなあ～と。

今日は自己表現というものに関して

Points of You®のカードを提示してみた。

みんながそれぞれ自分はどう考えるか

に挑戦してもらいたい！

と、コメントは一切敢えてせず。

おこがましいかもだけど、

見て下さるかたにも成長してもらいたい！

との気持ちをこめて。

さて、何はじ2でやれなかったワーク
1時間　1,000縁　あなたのユニークさを探してみる

応募は、今週7月11日（土）まで。

あなたのユニークさをPoints of You®（写真のカード）で、
私と一緒に探す旅に出てみたい方は、ご連絡くださいませ。
mustlemustle2013_0108@yahoo.co.jp

ひとつの出逢いで得たことを活用する

私は人との出会いを大事にしたいという思いがあって。
　※　それを語りだすととっても長くなるので、ここでは書かない。

何はじ2（何かを始めた女Expo2）
7月7日　七夕　で開催されたイベントに出店してみて。

正直何が何だか分かんないまま終わった感はあるのだけど。
　※　その中で得たもののおおきなひとつについては、ひとつ前のブログをご覧くださいませ♪

でもね、終わった後に、関係者の顔が見えてくる的なことがある。

みっちぃ（鈴木　三千恵さん）もその中のおひとり。

イベント前にもちろんつながりはさせていただいていたし、
主催として何らかのお仕事を回してくださっているな、
というのはわかっていたのだけど。

改めてお話をさせていただく機会がありました。
　※　詳細は、Facebookの投稿で書かせていただきました。
　よかったら見ていただけると嬉しいです。

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1930063007128526&id=100003745363236

培ってきた経験と知識、ふかーい思慮からたくさんのことをいただきました。
が、その中のひとつ、ブログの運営についても・・・

ハードルを下げてくださるアドバイスをくださいました。

私のブログ投稿を万が一ずっと見てくださっている方はご存知と思いますが、
毎日投稿というよりは、移行までの間に、

ブログ更新に向き合ってみる

とお伝えしていました。

ブログについては、以前も、書くのが苦手とお伝えしました。
そう、わたしはことばに出して何かを伝えようとするのが苦手という意識はあります。

知識を伝えるのは別にだいじょうぶ。

でも、わたしの感情とか、思っていることを
整理して伝えることがあまり得意でないようで・・・

直感に頼っているからかなぁ～とは思うのですが。
（　いや、そもそも、自分の感情に気づかないこともあるので　）

でも、伝えたいものはあるし、
私を知ってもらおうと思ったら、何とか発信しないといけないのです。
　※　発信を始めることについても、つい先日書きました(;^ω^)

なので、ブログを書くことは挑戦な感じ。

で、伝えたいことがヒラメイテ落ちてきて、
それをまとめていく作業が頭の中でなんとな～～～く始まるのですが・・・

そこの効果を考えます。
そうすると、内容のあるものを伝えないと！という自分の中の縛りが出てきます。

たぶんね、完ぺき主義みたいな作用が働くのでしょう。

これでもね、昔よりは完ぺき主義を手放せてきていると思うのです。
　※　これも「手放す」お話で、つい先だって投稿した！
　　なんだよ～～～　全部つながってんじゃないかよぉ～～～（心の叫び）

で、みっちぃが「ハードルを下げてくださった」お話に戻ります。

みっちぃアドバイスです。

「　書くことがない、時間がないなら、3行だけでいいから書けばいい。　」

おおー、そうなんだよなぁ！

です。

分かってはいるけど、私の中で、まだ手放せていないもの、あったな・・・！！

【　だれかにとって意味のあるものを書かねばならない　】

みっちぃ曰く、

「　その日あったこと書いて、何を感じたか書いたらいいのよ。　」

そ、そっかぁ～～～

だってねぇ～

誰が私の日記を見て喜ぶか！？って思ってたんですよね・・・

まあ、その割に、
わたしのFacebookのプライベートアカウントのページは、整えていませんが。
私らしくいるものを出させてもらおう！と開き直っているところがありますが(;^_^A

意外にわたし、えんりょ、してるんやん～～～（笑）

ということで、みっちぃアドバイスを活用させていただきます🌟

ブログ移行までと、ブログ移行後も、継続して☝

毎日やるためには、という条件のもとなので、
毎日やるが、前提で付いてきちゃいますが・・・

つい先だってね、Facebookに
セミナージプシーのネタを投稿していた友人がいらっしゃいました。

セミナージプシーって、何も身につけられないって・・・
　※　セミナージプシーとは、
　　何かを得ようとして、セミナーに行きまくったりすることを言います。

私の意見としては、

ジプシーでもいい。

でも、せっかく時間（時にはお金？）を費やしていったんなら、

ひとつは必ず覚えよう！

ひとつは必ず身につけてみるか、実践してみよう！

です。

私は、この投稿を見ている方が、
それが実践できているひと、と思っています。

あ～、長くなっちゃった💦

さて、何はじ2でやれなかったワーク
1時間　1,000縁　あなたのユニークさを探してみる

あまり応募もないので、
今週7月11日（土）で人数がある程度集まらなければ
お流れにしますね。

あなたのユニークさをPoints of You®（写真のカード）で、
私と一緒に探す旅に出てみたい方は、ご連絡くださいませ。
mustlemustle2013_0108@yahoo.co.jp