【人生が変わる】病は気から

A man too busy to take care of his health is like a mechanic too busy to care for his tools.

Panish Proverb

自分の健康を気にかけすぎる人は、道具の手入ればかりしている機械工に似ている。

スペインのことわざ

幸福について。

うーん？うーん？

健康ばっかり気を遣って、日常生活のパフォーマンスが落ちるってことかな？

道具の手入ればっかりしてても、機械工さんは技術次第ですもんね。

新型コロナウイルスの騒ぎを見ていると複雑な心境になります。

毎日たくさんの感染者が出てるし。

封鎖をしていた国から帰ってきたので、日本って平和やねーとひたすら思う。

でも、外に出られないモンモン感は、逆に閉塞感と不健康さを招くしなー

病は気からと言うけど、それってほんとやな、って思う。

フィリピンでは、パワハラ社長に精神的苦痛を受けて、良く寝込んでた。

人間って、こころの状態でからだに出るんだな、っていうのは、これまでもよーく分かってたけど。

健康でいなきゃっ！とか不安であったり、

コロナウイルス感染するかも？！と疑心暗鬼になりすぎたり、

は、きっとこころに良くない。

だからといって、

密集地に出掛けていって良いわけでもないけど。

自分がしあわせだなーと思える生活を送ること、たいせつですね。

封鎖されてもひとと会話する時間をつくる、とか、

室内でできる運動軽くやってみる、とか

おいしいものを食べるようにしてみる、とか。

ちいさなしあわせ探し、しあわせつくりを、心がけること。

しあわせだなーと思っていたら、

健康なからだが保たれる。

達人は道具は選ばず、一流の仕事ができる。