しあわせの因子とは・・・？
幸せ
し・あ・わ･せ
Happiness
仕合わせ
ってなんでしょうかねぇ？
それにそれって測れるもの？？？
ひとによって受け取り方は変わると思うし・・・
でも、そんな「しあわせ」を分解したらこんな因子でないかい？って研究している人はいるんですねぇ～
先週12月2日（日） こんな研究会に参加してまいりました～
『幸せなbeingを体感してみよう～Love yourself & love everyone～』
慶応義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科 前野 隆司 先生の提唱していらっしゃる論理です。
で、基本的なしあわせの因子って？？？
やってみよう・・・自己実現と成長
↓
ありがとう・・・つながりと感謝
↓
なんとかなる・・・前向きと楽観
↓
あなたらしく・・・独立とマイペース
がぐるぐるしてるんだそうで～
ほほぅおもしろいですなぁ～
私が、この日、これが心に刺さるなぁ～と思った因子は・・・
「なんとかなる」
うっわぁ～
むっちゃポジティブなことばやんけ～
なんでかな？なんでこのときしっくり来た感じしたのか？
できてないから？
いやいや、できてないんだけど、今までの人生を考えて、
なんとかなるぅ～って信じて、とにかく突っ走ってきたから？
いえね、妄想だけは激しくって。
現実的には厳しいのだけど、
あきらめずにとにかく目指してたら、
なんか形になる、なんかどっかから降ってくるんでないか
と思ってるんですよね。
でも、ここに至るようになれた私がいるのは、
「変えたい、変えよう！」
って思って、取り組んできた私がいるからだな・・・
ということで、
「わたしって幸せもんやなぁ～」
ってお話でした。
Points of You®×ライフプラン → 自分の人生で大切な価値観、見えました(*’ω’*)
さてさて、ライフプラン、Points of You®とコラボしたらどうなるのだろう！？
そもそも、コラボで組んだワークショップです。
ライフプラン作成前にカードを引きます。
1枚は、今までの人生
1枚は、これからの人生
私は裏引きが好きですが、
これからの人生、「うわっ」と思ったカードから
自分でも「深いな～」って思う信念が出てきました。
そして、ライフプラン書き書き・・・
この辺りは、前回の記事で書きました～
さてさて、書き終えて・・・カードを引きます。
1枚、これからの希望を持てること
１枚、これから不安なこと
この話も、ひとりで考えていってもいいのですが、
ほかの人の、コメントやちょっとした質問が入ると・・・
ぐっと深みが出ます。
「あ、あれ、それは気が付いてなかったなぁ・・・」だったり。
実は私の真っ白なライフプランですが、ゆっきーの素敵な質問で埋まりました！
「カードで表すとするとどうなるんですか！？」
・
・
・
「・・・ぉぉぉおおー！ その発想、すご～い～」
埋めてみると・・・納得。
ああ、私って信念が大事なんだ。
具体的なプランはいらないんです。
手段もどうでもいい。
どう動くか。
動く中で、どう信念を実現していくか。
ゆっきーも学んでいるお師匠さんが教えてくれた理論で、
私のタイプは「信念」なんです、とのこと。
うん、私らしい生き方なんだ。
もちろん、これで納得することがすべてではないでしょう。
納得すること、自分らしさを認めること。
まずはそこから出発なんです。
気が付いたら、それを貫くのか、
それとも変化を求め、違うアプローチを心がけよう、とするのか。
選択していくのは自分です。
私は私の人生でほかを捨て置いて大切にしてしまう価値観に気が付きました。
そして、それは今後の人生もずっと続くんだろう、と思います。
だからといって、そこだけにとどまっていて新しいものが創れるか！？
延長線ではない人生を選べるか！？
違うところに価値観を置いてみる、を試してみることもいいのかもしれません。
価値観の置き方を変えてみると、人生に新しいものが引き寄せられるかもしれない。
未来は無限大ですから
自分の人生を客観的に見つめてみるのに、いい活動だな・・・
と思いました。
Points of You®ライフプラン、ワークショップまた開催します。
今度は、もっと経済的な面も取り入れたいね～って
ゆっきーと話していました。
また、イベント立てます！
私が、人生で何で一番わくわくするのか、わかりました(^^♪
わたくし、青木、ライフプラン、作成してみました。
ライフプラン、作成に、必要なのは・・・妄想力！
いつまでにはこうなってて！
こんなことが起きて！
どんどん妄想していきます。
私はまだ独身ですんで、
きっとこのころまでには素敵な外国人の旦那さまが・・・
名前は・・・○○○○で・・・
この旦那さまが・・・
あ、子ども子ども！
ひとり～ふたり～いやいやいやさんにん～
そこからはすごかった・・・
子どもの人生ばっかり作ってました・・・(;^ω^)
「えーと、あおさん、ご両親は・・・？」
「・・・あっ、忘れてたー！」
ゆっきーの掛け声に、慌てて両親のところを書き入れていきます。
・
・・・書き書き、しまくり中～
・
とりあえず、かんせ～い！
時間もないので、途中ですけど・・・
あは～ 見事に自分のところさえ真っ白ですわー！
まぢかー・・・
死ぬ年齢しか書いてませんわ～
私の大好きなもの、出ますなぁ～
今までとにかく思いついた方向にずっと走ってきたけど、
これからもそうするつもりなのね・・・
トホーっ
だけど、私らしい。
ある意味、フレキシブル。フリーダム。
私に、何かをするからそれに向かって、なんて無理なんです。
夢はあります。
それは叶えるつもりはある。
その手段はどうでもいいと思っているわけです。
いろいろな観点で見えてくるもの
あります。
あなたも自分の人生で、一番わくわくするもの、知ってみませんか？
ライフプラン、考えたことありますか？
ライフプランって知ってますか？
私もちょっと前まで知りませんでした。
日本語にすると、人生設計なのですが、
【人生設計】は、「職業、結婚観、生きがい、居住地などの、生涯にわたっての自分の人生の充足感に主眼を置いた設計」を示しています。
【ライフプラン】とは、そこからさらに、金銭面からの生活設計を指しています。
これからのライフイベント（就職、結婚、出産など）をもとに必要な資金を割り出したり、
ライフスタイルなどからの将来的な家計を概算できるようになっています。
プランを出すのは、個人ですが、金銭面計算のお手伝いをしてくださるのが、
ファイナンシャルプランナーとなります。
ファイナンシャルプランナーのひとは
とても勉強熱心な人が多い気がします。
「資産形成は、人生の幸せ度を変える可能性がある」
っていうことをよく理解されているからではないかな、と思います。
そして、優秀なファイナンシャルプランナーさんこそ、
その人にあった、無理のない、最適で必要な資金、時には無駄な資金の流出を見抜きます。
今回は、ゆっきーというファイナンシャルプランナーさんとのコラボ企画をしました。
ライフプラン作成＋Points of You®
ライフプラン作成！
自分はこんな人生にしたいぞっ！っていう妄想を書き出すだけ。
現実的な設計でも構いません。
まずは妄想を考える。
だって、それがあなたが幸せ、と思える人生になるはずですから。
ゆっき～は言います。
「最終的に、理想とするライフプランができて、
それにどのくらいの費用が掛かるかわかって、
自分がこうしたい！って決めると・・・
みんな強い意志を持って、笑顔になって帰っていくんです」
わぁっ、それって素敵じゃない！？
お金のことで、笑顔になれるなんて！
みんな、わからないから不安だから、
「このままでいいんだろうか？」
って思うんですよね。
どうしたらいい。
がわかって、自分がそれに向かう行動がわかると・・・
わからなかったという不安が消えて、
これからの明るい未来が見える。
いいなぁ～
みなさんも明るい未来を生きたいですよね！？
ライフプラン、作成してみるのもいいですよ！
私にとっての幸せの定義
私はお金が大好きです♥
お金さんがいっぱい寄ってきていると元気になります(^^♪
でもでも、私が経済的に豊かで自由とは、まだまだ言い切れません。
お金って、幸せに生きるためには、絶対必要なんじゃん～
という当たり前のことを、本当に理解したのは、東京に来てから2年以上経ってからでした・・・
日本人てお金について、資産形成について勉強してないんですよね。
「お金は危ない」「お金は汚い」っていうイメージがある。
日本人ってまじめだから・・・
勤勉禁欲が美しいって固く信じている。
お金をたくさん持つことは罪だ、怖い、くらいな勢いで。
でもでもでも、たのしいこといっぱいしたい～
あれもこれもやりたい～って思った時、
お金がないとなんもできんっていう現実があります。
なら、お金さんがたっくさん私の周りにいてくれたら幸せや～ん。
お金さんを使っている自分、すてきや～ん✨
ですよ！
でも、固く賢そうな言い方を選んで言えば、単にこういうこと。
「年齢にかかわらず、物理的にも心理的にも豊かな生き方を選ぶために、
資産形成を合法的に理論的な方法で行う」
それだけなんです。
みんなが一生懸命、銀行にお金を貯金している、年金を収めている、保険に加入している、ローンを活用している、
その行動だって、資産形成ですよ。投資です。
私も、昔は、それらの投資だけが正しくって、
あとは危ない、みたいなイメージが勝手にありました。
いかんっ！それでは、豊かな生活を選べない！
そう気が付いた私・・・動きました。
金融知識＝ファイナンシャルリテラシーをつけるためにどうしたらいいか！？
要するに、以下ができればいいんです！
○今まで活用してきた投資のより良い選び方を知る
○今までは危ないと思い込んでいたけど有用な投資を知る
＝ ちょっとお得に生きる選択肢を知る
やるやらない、は選べばいい。
まずはきちんとした知識をつけてみようとする姿勢が大事なんでないか？
ということで、始めたことのひとつが
毎月開催している【30歳からの人生とお金の勉強会】です。
ほかに主催が2人います。
主催2人とも、しっかりと資産形成考えてます。
いろいろトライ＆エラーしてます。
んでもって、「ゆる～い集まり」を目指しています。
ゆる～くお金についてお話しするだけです。
どれかの形式で開いています。
１ 気になるところをフリートーク！
２ 誰か講師ができることがあれば講師をしてみんなに情報共有！
３ 外部講師を呼んできてお話をしてもらう！
これで3年続いています・・・
レギュラーメンバーいます。
気が付いたら講師もできるくらいに知識をつけていった人もいます・・・
でも、私もファイナンシャルリテラシー、以前よりは絶対つきました。
しかも、偏りなく、まんべんなくついてます。
なぜなら主催なんで全部の会に参加しているから。
株だけ詳しい！ 社会保険だけ詳しい！ とかでなく。
なので、実際始めるぞ！と決めたときのハードルは間違いなく低くなりました。
どれを選択して始めるのも自由です。
最初思っていた、とりあえず知識付けたいどー！叶えてます。
幸せを選択する選択肢増えてます。
私にとっての幸せの定義
それに話が戻ると・・・
お金でつらい思いをしない豊かな人生を過ごし続けること
欠かせません。
ほかの人に幸せをもたらせること
これも欠かせません。
だから、イベントをしています。
金融知識も自分でつけるだけでなく
みんなでつけたほうが楽しい。
みんなで助け合うほうが幸せ。
あなたにとって、本当に幸せなこと、なんですか？
自己紹介～Points of You®カードを使ったバージョン
Points of You®認定トレーナーです。
そこの世界？では、『あおちゃん』と呼ばれています。
さて、Points of You®てなんやー？！
て、説明はしません。
とりあえず、カラフルな写真のカードです。
カードから見えるものを語ると、
あなたらしさが分かる、
と私はお伝えしてます。
で、
そのカードで、私を表現しました。
今、私の名刺のカードでもあります。
え？
なにかわからない？
私は、とりあえず、
なんであってもOKて、伝えたかったです。
あなたがシロクマでも。
水槽の向こうにいても。
私は、きっと、あなたを見ます。
話し掛けるかもしれません。
しかも、チョーふつうに。
私にはクマに見えてないのかもしれません。
あなたも思わず、
｢なんやねん｣
とこちらを見てしまうでしょう。
今の私はこんな私。
でも、私はそんなでも、
あなたがプイっと去るならそれはそれでいい。
本気になれば、きっと水槽の中までも追いかけます。
きっと子どものような、
好奇心と探究心だけで。
そのとき、あなたはどうしますか？
水槽から出てみようかなー？と思いますか？
私と一緒にまずは泳いでみますか？
ひたすら、水槽の中にいますか？
私が、イベントをして、
Points of You®のワークショップをして
やりたいのはそういうこと。
変化したい、
そのときに私がたまたまいたかもね、
っていう感じです。
選択は、常に自分の元にある。
自己紹介～まじめバージョン
愛媛・松山出身、愛媛大好き人間です。
愛媛にいたころは、長年、英語科教員をやってました。
そんな私が、東京に出てきたのは2014年4月末だったかな・・・
一大決心をして出てきました。
そこからあっという間に人生変わりました。
でも、それも自分で変えよう！と思ったからできたことだ、と思います。
とはいえ、いまだに悔しい思いもたくさんします。
「人生を変える」
いうのは簡単だけど、誰もが簡単ではない、と思っています。
そして、私自身も、教員として生徒を見てきて、
自分自身がいろんな経験を経てきて心から思うのは
「人は自分で自分を変える」と本気で思った時にしか変わらない
ということです。
逆に本気になれば、あっという間です。
生徒が「あれ！？」と変化するのはほんの数日でも起こります。
あることをきっかけに、全然別人になった生徒も見ました。
東京に出てきて４年の間に起った変化は、
私が社会人になって悶々と愛媛で過ごした１０年近くよりも
ずっとずっと速くって大きな変化でした。
大学時代から心理学に興味がありました。
教員になったこともあり、心理学とはずっと関りのある生活をしていました。
そして生徒が大好きでしたし、いろいろな経験のうちに、
人とのかかわりが楽しくて仕方ない私になりました。
だからなのでしょうか。
人とかかわることでなにかを創りたい！
その思いが強く出ました。
だから、ひととひとがつながる、ご縁のできる【場】を創りました。
それが、イベントをすることです。
単純なランチ会、それから大好きなウォーキング。
気軽に自分が興味のある所から延長したイベントです。
お金の勉強。
最初は東京で孤独でした。
東京の生活は大変でした。
自分の人生を豊かにするにはどうしたらいいのかな・・・
経済的に豊かである選択をしたい、という思いから始めたイベントです。
心理学を学びました。
もっと誰かの役に立ちたい、という思いです。
私という存在が何かで役に立てるなら、なんだろう？
追及したら、やっぱりそこでした。
カウンセラーとしての心得を学びました。
Points of You®というツールとの出会いもありました。
これからもっと拡大していきたいところはここです。
自分が自分らしいっていうことが、いかに素晴らしいか！
私もさ迷ってきたからこそわかります。
私も自信がありませんでした。
でもそれじゃあだめだから！と動いてきました。
本気だと行動に出るんです。
わかってもらいにくいでしょうが、
そうせざるを得ない状況だったからそうしました。
今は、イベントを通じて出会う人とのふれあいや
Points of You®をセルフカウンセリングやセルフコーチングにも使う中で
自分らしさという軸を得ました。
軸を認めるととても楽になります。
自分らしいって素晴らしい。
私のこの経験が誰かのなにかに役に立てたら・・・
ただ、それだけの想いです。
